KRAV MAGA - JUNIORIT (10 - 15 vuotiaat)

Lasten ja nuorten krav magassa opetellaan liikkumista, perustekniikoita, kaatumista, maassa puolustautumista, kamppailua pystyssä ja matossa, lyönti- ja potkutekniikoita vastaan puolustautumista sekä niiden yhdistelmätekniikoiden tekemistä kamppailuasennossa. Kun lapsi ja nuori oppii varhaisessa vaiheessa liikkumaan kamppailuasenossa ja hallitsee asennossa tehtäviä perustekniikoita, hänellä on iän myötä paremmat edellytykset omaksua itsepuolustuksen vaativammat tilanteet tulevat ne sitten mistä suunnasta hyvänsä.

Krav magan avulla lapsi ja nuori oppii mm.:

  • tunnistamaan sekä välttämään väkivaltatilanteita, koulukiusaamista ja muita uhkaavia tilanteita.
  • kehittämään tasapainoa, koordinaatiota, voimaa sekä liikkuvuutta
  • tehokkaan ja monipuolisen itsepuolustuslajin

Krav maga harjoituksissa käyvä lapsi ja nuori toimii yhteisesti sovittujen käyttäytymissääntöjen mukaan. Jokainen tukee toisiaan oli sitten nuorempi, isompi, heikompi, tyttö tai poika ikään ja kokoon katsomatta.

 

ALOITTAMINEN

Peruskurssit alkavat kahdesti vuodessa, mutta mukaan voi tulla milloin tahansa ilmoittautumalla MyClubin kautta.

 

HARJOITUKSET

Harjoitukset ovat kerran viikossa tiistaisin klo. 17:30 - 18:30 ja muodostuvat kolmesta osasta: alkulämmittely, tekniikat sekä loppulämmittely. Harjoituksiin tuleminen hyvissä ajoin on suotavaa.

 

HARJOITUSVARUSTEET

Virallisiin harjoitusvarusteisiin kuuluu:

  • SKML harmaa t-paita
  • SKML housut
  • Hammassuojat (suositeltavaa)
  • Alasuojat (suositeltavaa)
  • Painitossut (ei pakolliset)
  • Nyrkkeilyhanskat (ei pakolliset)

Viralliset SKML:n asusteet saa tilattua täältä

 

VYÖKOKEET

Vyökokeet järjestetään aina kerran vuodessa syyskauden lopussa. Vyökoeohjeet löytyvät täältä.

 

HARJOITUSMAKSU

Harjoitusmaksu on 70€/kausi. Ilmoittautuminen tapahtuu Veikkolan MyClub:n kautta. Harjoitusmaksu suoritetaan MyClubista saadun laskun avulla, liikunta- tai kulttuurisetelit eivät toistaiseksi käy maksuvälineenä.